EMSマシーンで一石二鳥ならコスパ高い Webライターをやりつつ、終日のデスクワークが年齢と共に腰痛＆中年太りを加速させ、若気の至りで無理なダイエットに失敗、今度こそと、体質改善を決意！ ど～も、Harle（ハレ）です。 今日は短めに書きます。 マッチョ…

EMSの効果＋ダイエットの停滞期のせめぎ合い？ しがないライターをやりつつ、日々のデスクワークに運動不足と体質改善を再決意する私。 ど～も、Harle（ハレ）です。 なぜ、この時期にEMSダイエットを始めるのか？といえば「夏が近づいているから」です。 毎…

“体重が減る”ことと“痩せる"ことは同じではない!? ど～も、Harle（ハレ）です。 フリーでライターをやりつつ、日々のデスクワークに太り気味。。。 積もり積もった不健康な身体とおさらばすべく、健康とEMSダイエットについて、勉強しながら発信していきます…